Coaching für Führungskräfte

CHF999.00

Coaching für Führungskräfte 

Buchen Sie jetzt Ihr persönliches und exklusives Personal Training und Mental Coaching bei Ihnen zu Hause oder in Ihrem Unternehmen. 

Als erfahrener Trainer in Sachen mentaler Stärke, Gesundheit, Fitness und Selbstführung, unterstütze ich Sie bei der Erreichung Ihrer gesundheitlichen Ziele. Egal, ob Sie abnehmen oder Muskeln aufbauen möchten oder fitter werden wollen.

Ein Personal Training in Kombination mit einem Mental Training ist effizienter als ein Fitnesstraining mit einem Fitness-Instruktoren. Als erfahrener Mentor und Trainer kann ich Sie dabei unterstützen, Ihre Trainingszeit besser zu nutzen, positive Gewohnheiten zu erzeugen und fokussierter zu sein. 

Leader for Leaders

Eine solide Führungspersönlichkeit muss nicht nur über einen gesunden Körper und Geist verfügen, sondern auch über Selbstvertrauen, Engagement, Integrität, emotionale Intelligenz und andere Qualitäten. Als Führungskraft müssen Sie jeden Tag schwierige Entscheidungen treffen, weshalb Fitness und regelmässiger Austausch mit einem Leader von Vorteil sein kann.

Coaching für Führungskräfte – Beratung

Sie haben Fragen und wünschen eine telefonische Beratung? Gerne berate ich Sie telefonisch. Senden Sie mir eine E-Mail an info (at) snfa.ch mit dem Betreff Coaching für Führungskräfte oder Personal Training für Führungskräfte (Bitte mit Namen, Vornamen, Telefonnummer und Erreichbarkeit)

 

Beschreibung

Personal Training und Mental Coaching für Führungskräfte 

Viele Führungskräfte sind im Zeitalter der Digitalisierung und Globalisierung unter Druck. Um einen Burn-out’s zu meiden, ist es empfehlenswert, präventiv zu arbeiten und in seine Gesundheit zu investieren.

Regelmässige Bewegung steigert nachweislich die Energie und verbessert die Stimmung. Die Endorphine sind sowohl für die erhöhte Energie als auch für die verbesserte Stimmung verantwortlich. Sie können Ihr tägliches Energieniveau und Ihren Wohlfühlfaktor steigern, in dem Sie 30 bis 45 Minuten Sport treiben und Ihre mentalen Prozesse optimieren. Dadurch können Sie Herausforderungen mit Zuversicht begegnen.

Wenn Sie dies regelmässig tun, hilft dies Ihnen, bessere Entscheidungen zu treffen und kreative Geschäftsstrategien zu entwickeln. Es ist erwiesen, dass Bewegung, selbst in moderatem Umfang, die kognitiven Funktionen verbessert und Ihnen hilft, bessere Entscheidungen zu treffen.

Mentale und körperliche Fitness stärken

Ich biete seit 2005 Mental Trainings in Kombination mit Personal Trainings für Führungskräfte, Unternehmer und Privatpersonen an. Von meinen Coachings und Mentorings haben weltweit Tausende Menschen bereits profitiert. Wenn Sie als Führungskraft oder Unternehmer mental sowie physisch fitter werden wollen, bin ich der richtige Ansprechpartner. Ich bin selbst Unternehmer und Mentor von zahlreichen Persönlichkeiten und vermittle erfolgreich praktiziertes Wissen. 

Ausserdem bilde ich in einer unserer Akademien (SNF Academy Schweiz) international Personal Trainer sowie Ernährungscoaches aus.

Individuelles Personal Training bei Ihnen zu Hause, in Ihrer Villa oder in Ihrem Unternehmen

Ein Personal Training in Kombination mit einem Mental Coaching kann eine grossartige Möglichkeit sein, um sein Leistungsniveau zu steigern. Zudem sind meine Personaltrainings persönlich und individuell, d. h. als Trainer und Mentor kümmere ich mich persönlich um Sie und Ihr Anliegen. Ob Indoor Fitnesstrainings oder Outdoor oder in Ihrem Fitnessstudio zu Hause. Sie müssen keine langen Fahrten auf sich nehmen, um ins Fitnessstudio zu fahren und sich von einem Fitness-Instruktor beraten zu lassen. Ich fahre zu Ihnen ins Unternehmen oder nach Hause. 

Für wen ist ein Personal Training in Kombination mit einem Mental Training geeignet?

  • Eltern und Unternehmer, die unter Zeitdruck stehen
  • Menschen, die viel unterwegs sind
  • Personen,  welche aus gesundheitlichen Gründen nicht an Gruppenfitnesskursen teilnehmen können 
  • Unternehmer oder Personen, welche Wert auf Qualität und Professionalität legen
  • Personen, welche sich ein exklusives Personal Training wünschen

Warum sollten Sie sich für ein Personal Training mit mir entscheiden?

Als erfahrener Mentor von zahlreichen Persönlichkeiten in den Bereichen Fitness, Gesundheit, Vertrieb und Unternehmertum, kann ich Ihnen wertvolle Tipps in Sachen Gesundheit, mentale Fitness, Ernährung und Sport geben. 

Ich kann Sie dabei unterstützen, realistische Ziele zu setzen, die auf Ihrem Lebensstil und Ihren Fähigkeiten basieren. Wenn Sie mal den Fokus verlieren sollten, kann ich Sie als Partner dabei unterstützen, sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren, damit Ihre Lebensenergie nicht abnimmt. 

Als Mentor berücksichtige ich in meinen Personal Trainings und Mental Coachings alle Aspekte des Lebens und kann Sie dadurch unterstützen, ein Gleichgewicht zwischen Gesundheit und Fitness zu finden. Hinzu kommt, dass ich Sie als erfahrener Mentor dabei unterstützen kann, schlechte Gewohnheiten abzulegen, um noch erfolgreicher zu werden.

Meine Aufgabe als Trainer in Sachen Gesundheit, mentale und körperliche Fitness

Als Trainer sehe ich meine Aufgabe darin, Sie mental sowie körperlich so zu stärken, dass Ihr Leistungsniveau steigt. In einem persönlichen Gespräch lernen wir uns kennen. Dadurch erschaffe ich mir ein Bild von der aktuellen Situation. Gemeinsam definieren wir die mittel- und langfristigen Ziele. Anschliessend setzen wir das Besprochene gemeinsam um.

Wo findet das Training statt?

Die Personaltrainings und Mental Coachings finden bei Ihnen zu Hause in ihrem hauseigenen Fitnessstudio oder Outdoor statt. 

Wie viel kostet das Personal Training in Kombination mit einem Mental Coaching

90 Minuten kosten CHF 999.- inkl. Fahrt 

10 Stunden Personal Training in Kombination mit Mental Coaching: CHF 6’369.-

20 Stunden Personal Training in Kombination mit Mental Coaching: CHF 12’369.-

40 Stunden Personal Training in Kombination mit Mental Coaching: CHF 23’369.-

Personal Training und Mental Coaching für Ihre Mitarbeiter: Auf Anfrage

Die Vorteile von einem Personal Training in Kombination mit einem Mental Coaching

Es gibt viele Gründe, warum meine Personal Trainings so effektiv sind. Erstens arbeite ich als Trainer mit Ihnen vor Ort unter vier Augen. Das heisst, ich erlebe sie live vor Ort. Als Trainer in Sachen mentale Stärke und körperliche Fitness lege ich sehr viel Wert auf die Gedanken und Emotionen. Wenn ich Sie vor Ort erlebe, kann ich Ihre mentale Landkarte mit gezielten Fragen und Techniken positiv beeinflussen. 

Ein Fitness Instruktor oder Fitness Coach in einem Fitnesscenter kann nicht individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse eingehen, da er fixe Vorgaben hat und auch nicht über die notwendige Erfahrung und das notwendige Wissen in Sachen Veränderungsmanagement und Leadership verfügt.

Ein weiterer Vorteil des individuellen Personaltrainings und Coachings ist, dass das Verletzungsrisiko minimiert wird, da ich Sie ständig beobachte und gegebenenfalls bei den Fitnessübungen korrigiere.

Investition in Gesundheit und Entwicklung

Was bringt uns all das Geld und Vermögen, wenn wir unsere Gesundheit und die Liebsten um uns herum nicht mehr haben? Durch die Digitalisierung, Globalisierung und den demografischen Wandel ist alles hektischer geworden. Daher ist es wichtiger denn je, auf seine Gesundheit und mentale Fitness zu achten und Prävention zu betreiben. 

Personal Training und Mental Coaching buchen

Die Beratungen und Coachings können erst nach schriftlicher Bestätigung durch mich erworben werden. Wenn Sie sich für ein Angebot interessieren, können Sie unverbindlich mit uns Kontakt aufnehmen. Ich werde mich danach telefonisch oder per Mail mit Ihnen in Verbindung setzen, um Ihren genauen Bedarf zu klären. Falls eine Zusammenarbeit für beide Parteien passt, werde ich Ihnen eine schriftliche Bestätigung per Mail senden. Danach können Sie die Angebote online erwerben.

Coaching für Führungskräfte – Beratung

Sie haben Fragen und wünschen eine telefonische Beratung? Gerne berate ich Sie telefonisch. Senden Sie mir eine E-Mail an info (at) snfa.ch mit dem Betreff Coaching für Führungskräfte oder Personal Training für Führungskräfte (Bitte mit Namen, Vornamen, Telefonnummer und Erreichbarkeit)

Leader for Leaders

Eine solide Führungspersönlichkeit muss nicht nur über einen gesunden Körper und Geist verfügen, sondern auch über Selbstvertrauen, Engagement, Integrität, emotionale Intelligenz und andere Qualitäten. Als Führungskraft müssen Sie jeden Tag schwierige Entscheidungen treffen, weshalb Fitness und regelmässiger Austausch mit einem Leader von Vorteil sein kann.

Fitness für mehr Leistung

Nach Angaben der Mayo Clinic kurbelt das Training die Endorphinproduktion an, was zu mehr Energie und Selbstvertrauen im Laufe des Tages führt. Der Zusammenhang zwischen Bewegung und Stressabbau wird weiter erläutert. Nach Angaben der Mayo Clinic trägt eine nahrhafte Ernährung zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei. Wenn Sie körperlich und geistig gesund sind, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie krank werden und weniger Tage bei der Arbeit fehlen. Wenn Sie geistig und körperlich gesund sind, haben Sie auch die nötige Ausdauer, um die Schwierigkeiten in einer Führungsposition zu meistern. Wenn Sie sich körperlich betätigen und laufend ihre mentalen Prozesse optimieren, können Sie auch Ihre kreative Seite ausleben, was zu neuen Ideen oder innovativen Geschäftsstrategien führt.

Gehirnleistung, mentale Stärke und Sport

Die Studie der University of British Columbia zeigt, dass aerobes Training die Durchblutung erhöht und den Hippocampus stimuliert, was das verbale Lernen und das Gedächtnis fördert.

Während es Wochen oder sogar Monate dauern kann, bis man die physiologischen Auswirkungen des Trainings bemerkt, sind die kognitiven Vorteile unmittelbar nach einem Training oft sofort spürbar. Stellen Sie sich nur einen Moment lang vor: Bei regelmässigem Training dauert es Wochen, bis die Fettverbrennung einsetzt, Muskeln aufgebaut werden und die Ausdauer zunimmt, doch die kognitiven Vorteile können wir sofort nach einem einzigen Training feststellen. Sportliche Betätigung nährt das Gehirn. Wir machen nicht nur die vorhandenen Neuronen lern- und anpassungsfähiger, während wir neue Neuronen wachsen lassen, sondern wir profitieren auch unmittelbar von der Gehirnchemie.

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