Birol Isik

Mentale Stärke entwickeln mit Birol Isik 

Aufgeben ist eine Option. Aber nicht MEINE!

Mentale Stärke entwickeln mit Birol Isik

Mentale Stärke ist wichtiger als körperliche Stärke. Das ist die Überzeugung vieler Spitzensportler, Unternehmer und Trainer. Dieser Glaube wurde von Generation zu Generation weitergegeben, also muss er wahr sein, oder?
Bei mentaler Stärke geht es nicht nur darum, einen eisernen Willen zu haben oder Druck mit Leichtigkeit zu bewältigen.

Es handelt sich um ein komplexes Bündel von Faktoren, die bestimmen, wie wir mit Stress, Ängsten und Ungewissheit umgehen und unsere Emotionen während des Wettkampfs oder in einer schwierigen Situation steuern.
Die erfolgreichsten Sportler und Unternehmer sind diejenigen, die unter allen Umständen die Ruhe bewahren können. Sie brechen unter Druck selten zusammen und können sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren, egal was passiert.

Sie glauben an sich, auch wenn alle um sie herum an ihnen zweifeln. All dies sind Qualitäten mentaler Stärke – nicht nur physischer Stärke. 

Mentale Stärke im Berufs- und Privatleben

Mentale Stärke ist keine einmalige Sache, sondern ein täglicher Prozess. Um im Leben stark zu bleiben, müssen Sie Ihre mentale Stärke jeden Tag weiterentwickeln. Ein gesunder und starker Geist hilft Ihnen, mit Herausforderungen und Stress in Ihrem Berufs- oder auch Privatleben bessere zu managen. 

Auch wenn wir es nicht direkt sehen können, hat mentale Stärke einen Einfluss auf unser Leben. Die Art und Weise, wie wir auf verschiedene Situationen reagieren, zeigt, wie stark unser Geist ist. Im Sport gilt: Je stärker Sie mental sind, desto grösser sind Ihre Erfolgschancen. Ob im Sport oder Berufsleben.

Begeisterte Kunden Fitness und Entwicklung

Birol Isik und Daniela Lovric bieten nicht nur Personal Trainings und Ernährungsberatungen an, sondern bilden in ihrer Akademie auch Personal Trainer und Ernährungscoaches aus.

Dies sagen begeisterte Kunden der SNF Academy: